正能量，是指一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。
大量實驗證明，是因為人笑，才感覺快樂。我們不是因為快樂而微笑，而是因為微笑而快樂；我們不是因為恐懼或緊張而心跳加快，而是因為我們認為我們的心跳在加快，所以害怕或緊張了。
根據心理學家威廉•詹姆斯的“行為導致情緒產生”的理論，只有改變，才能提升正能量。小小的行為便可以使內心做出巨大改變。這個簡單的理念改變了一切，可以幫助我們控制自己的思維、行為、情感，改變自己的性格特征；幫助我們改變生活，甚至改變世界。拋棄舊的行為習慣，重新開始吧。
如果你不想做一件事，試著去開始，開始便代表你表現的喜歡這件事，然后你會發現你就能慢慢做下去，舉例來說：登山之前 你可以嘗試說服自己邁出開頭的關鍵的幾步。然后就會發現后面的路就能慢慢走下去。
如果你是一個適應能力不強，依賴于舊有的習慣的人。你可以先從小的方面去做一些改變，吃一些以前沒吃過的，走以前沒走過的路，這時候你會表現的自己好像是一個善于改變自己的人，此時你的舊習慣就可能改變起來容易一些。
盡管企業變革和個人成長過程中還有很多不和諧的因素在作怪，但我們不得不承認，人們對美好事物的追求、向往仍然占主導。上至國家、組織和企業，下至群體、家庭和個人，激發和放大正能量的聲音已成為主流，“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”。在社會戾氣彌漫的當下，每一寸進步都值得贊美，每一份不足都值得理解。對于企業的變革行為，除了批評和指正之外，更需要寬容和理解，這樣才不會阻斷其前進的腳步；同時也需懷著坦誠的心態，虛懷若谷，認真對待、接納批評建議，改進自身不足和缺陷，只有通過控制自己，我們才能成為克己之人；只有通過無畏之行，我們才能成為勇敢的人。
能量有正負，應用需智慧。葡萄糖和汽油是能量，炸藥和海嘯也是能量。大腦和心靈需要源源不斷的正能量濡養，否則人生將變得黯淡無光。點燃你的正能量，把心理垃圾轉化為積極溫暖的活力，開啟你的正能量神奇之門，用語言，用行動，去相信未來，去堅定我們的心，當正能量持久穩定地制造并儲存起來，有效使用，就能規避自私、猜疑、沮喪和消極等負能量，人生不斷走向精彩！
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