孩子是祖國的未來，是家庭的希望，下一代人的身上承載著太多的責任，所以他們的健康成長關系著民族的發展大計。如何為孩子構建一個良好的飲料消費環境刻不容緩。
飲品從國家的標準來說，第一類是包裝水的飲用水的飲料，第二種就是說果蔬汁的飲料，第三類就是蛋白質的飲料，里邊分含有乳類的蛋白質的飲料，里邊又分為發酵乳的，有配方的，配制的，還有一種乳酸菌的飲料，在蛋白質飲料，還有植物蛋白飲料和復合蛋白飲料。第三種，就是咱們現在大家常喝的一些固體飲料。
還有一種碳酸飲料，這中間咱們可以分成這樣的，碳酸飲料可以分為可樂型的，還有一般型的，還有就是一種非碳酸飲料，它包括特殊的飲料，比如說運動飲料，還有添加的一些營養素的飲料。還有一種就是風味飲料，它里邊包括了一些果味飲料、咖啡飲料一些其它的飲料。
咱們還有一種飲料就是說，咱們茶飲料，就是咖啡了植物飲料，這里邊還包括了可可飲料，還有果味飲料。第六種有一種是果汁型的飲料。在這些飲料中間，不同的都有食品添加劑，食品添加劑從食品的按照它的來源來說，可以分為兩種，一種是天然的添加劑，一種是人工合成的添加劑。按照添加劑的用途來分，可以分為抗氧化劑、防腐劑、漂白劑、甜味劑，一共有二十幾種。
在這些常見的飲料中，我們常使用的添加劑，有防腐劑、抗氧化劑，抗氧化劑一般用于含有蛋白質的飲料。咱們還有增稠劑，為了使果顆懸浮。還有添加了香料，在這里邊它還有一些最主要的添加了著色劑，著色劑最常見的，咱們國家使用的一般有亮藍，還有檸檬黃等等這些。還有一種是天然的色素，它有一些食品類也在用，天然色素一方面是價錢比較貴，它的穩定性不如合成的好，所以一般的廠家都在選用的是合成的防腐劑。防腐劑的運用會對孩子帶來什么問題，由于合成食品添加劑不是食品的天然的成分，所以在吃進攝入這東西，長期小量的使用，或者大量一次性的使用，會對機體造成一個潛在的危害。
隨著對食品毒力學的發展，原來發現沒有毒的添加劑最近發現存在著一些致瀉，還有一些慢性毒性，突變和致癌的作用。有些人工合成的添加劑，在合成的過程中，由于原料的不純，也帶進來了一些鉛和砷的物質的影響，鉛和砷對孩子造成很大的影響的。
兒童應該喝什么水，兒童在咱們中國居民膳食里邊，和中國青少年兒童零食的指南里邊，同時都指出了，咱們兒童由于活潑好動，他出汗量就比較大，他在出汗的時候，他就會容易造成缺水，在缺水的情況下，還有一個就是說，小孩代謝要比成人高，所以他需水量也比成人要多。
嬰兒每天的額外飲水量應該是600到一千毫升，兒童應該是一千到一千五百毫升。目前市場上有許多碳酸飲料和含糖飲料，這些飲料里邊都含有葡萄糖、碳酸、碳酸，咖啡因等物質。通過多次飲用此類的飲料，不僅造成對孩子的食欲的影響，還會發生齲齒，能量高的話，還能造成孩子的肥胖的。
如果糖攝入的高，還會影響孩子的食欲，就會造成很多孩子吃飯少，也會造成營養不良。所以長期喝這些飲料，不利于對孩子的生長發育，應該嚴格的控制。我們怎樣來為孩子選擇這些飲料，媽媽首先要會看食物，食物配方表，在每個飲料的包裝上，都會寫著里邊的成分是什么東西，然后最多的東西往往是寫在第一，然后按其次往下排。
這樣的話你就往下看，里邊有沒有不適合孩子吃的東西。還一個就是說，為孩子不要選用成人的飲料，因為成人的飲料里都含有不同的各種各樣的添加劑，這樣對孩子不好。對于兒童有專用的一些大的廠家生產了一些兒童專用的一些飲料，這些飲料是國家有強制標準的，在里邊不許添加色素和添加劑的，所以這些飲料，而且喝起來比較放心。家里條件允許的情況下，父母可以自治飲料給孩子喝，對于六個月以內的孩子，鮮果汁不要給孩子喝，一定要加水喝，這樣的話寶寶才能適應這種飲料，不要一下喝很濃的。
現在兒童乳品也很多，家長在為孩子選取的時候也一定要謹慎，想維多吉的產品還是不錯的，維多吉升級產品，還有酷我在線乳味飲品系列都是不錯的，對孩子的成長都是有好處的，保證身體營養均衡吸收。
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