專家警告兒童飲食謹(jǐn)防“甜蜜陷阱”

甜食是很多小朋友與年輕人的，相信這也是很多家長比較頭疼的一件事，到底每天吃糖的攝入量為多少呢？下面我們一起來聽聽專家怎么說？據(jù)外媒報道，近年來多個國際醫(yī)學(xué)健康機(jī)構(gòu)研究指出，兒童飲食含糖過多，可能會增加患齲齒、肥胖癥、等各種慢性疾病的風(fēng)險，不少開征“糖稅”。不過，目前兒童過量進(jìn)食糖分的現(xiàn)象仍值得重點(diǎn)關(guān)注。數(shù)據(jù)稱，英國兒童每天飲食中包括52克糖，相當(dāng)于13塊方糖。

在英國，英格蘭公共健康專家說，英國兒童10歲時的飲食含糖量已經(jīng)超過了18歲兒童限制的標(biāo)準(zhǔn)。

英格蘭公共衛(wèi)生部（PHE）表示，根據(jù)目前兩歲兒童的總食糖量計算，這相當(dāng)于英格蘭每個兒童每天多吃掉大約8塊方糖，或者說每年多吃掉2800塊方糖。

英格蘭公共衛(wèi)生部建議，如果食品企業(yè)不能減少其產(chǎn)品中的糖份，政府應(yīng)考慮對其征收布丁糕點(diǎn)稅。

英格蘭公共衛(wèi)生部建議每個4-6歲的兒童每天糖的攝入量不要超過19克，即大約5塊方糖。7-10歲兒童每天攝入量不要超過24克，即相當(dāng)于6塊方糖。11歲以上不超過30克，即約7塊方糖。

但英格蘭公共衛(wèi)生部根據(jù)全英格蘭飲食和營養(yǎng)調(diào)查的數(shù)據(jù)稱，英國兒童每天飲食中包括52克糖，相當(dāng)于13塊方糖。

英格蘭兒童飲食中的糖有一半來自于含糖飲料、甜食、餅干、糕點(diǎn)、布丁、含糖早餐、高含酸奶和布丁。

英格蘭公共衛(wèi)生部正與食品企業(yè)合作，爭取到2020年將兒童消費(fèi)最多的飲食含糖量減少20% 。

2018年5月， 英格蘭公共衛(wèi)生部公布了年減少5% 飲食含糖目標(biāo)的進(jìn)展情況， 這表明零售商和制造商的各類飲食別平均減少了2%的含糖量。

今年晚些時候，英格蘭公共衛(wèi)生部還將減少兒童飲食含糖量提供更多數(shù)據(jù)。

日常飲食攝入糖分過多導(dǎo)致的各種健康的問題在全球范圍內(nèi)日益嚴(yán)重。2016年，世界衛(wèi)生組織（WHO）指出，全球的糖尿病患者已達(dá)4億多人，平均每11個人中有一個糖尿病患者。

研究者指出，在經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)，相對貧困群體消費(fèi)高糖、高熱量的食品更多，他們罹患包括肥胖、齲齒等各種因為過量的糖導(dǎo)致的疾病的風(fēng)險更大，因此征收糖稅可引導(dǎo)這一群體改變消費(fèi)習(xí)慣，促進(jìn)他們的身體健康。

目前各國政府紛紛加快了減糖措施的出臺。截至目前，英國、愛爾蘭等28個和數(shù)個美國城市宣布對含糖飲料征稅。

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