打算用黑豆煮粥，想知道黑豆的功效與作用*忌有誰知道的嗎？
懶陽陽32:
我是經(jīng)常用黑豆去煮粥的，關(guān)于黑豆的功效與作用*忌我可以告訴你一些，這是相對(duì)比較常見的，一般黑豆的作用其實(shí)是很多的，耳熟能詳?shù)木褪强梢钥寡趸瑢?duì)于男生可以補(bǔ)身體，有利有弊嘛，如果腸胃不好的人盡量不要吃這個(gè)東西，因?yàn)槟隳c胃不好可能消化不了，會(huì)引起一些腹瀉之類的。
Na玫妞兒:
用黑豆煮粥挺好的，聽說是一種男女皆宜的東西，黑豆比較常見的作用就是抗氧化嘛，可以增加皮膚的水分，所以在超市里看到女生買黑豆，是很正常的黑豆對(duì)男生也是有好處的，聽說是可以補(bǔ)腎的，但這個(gè)說法沒有官方驗(yàn)證，但不能多吃，比較容易上火的。
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