面條的熱量（面條的熱量高還是米飯的熱量高）

面條的熱量高還是米飯的熱量高，誰更容**胖

大諾....:

其實米飯和面條，他們兩者之間的淀粉含量都是比較相信的，就算原先的食材不同，但是*終烹飪完成后，它們的熱量也是差不多的。像100克的米飯，熱量大概是在116千卡左右，而100克的一個面條的熱量大概是在110千卡卡左右。

夠玫gg:

在我們家經常會吃到面食，一般是中午會吃米飯，而晚上則選擇吃面食。其實兩者在烹飪的過程中，都會加入水還能夠完成，所以我們*終吃到的食物中，不僅僅是原先的食材，還包含了一些碳水化合物。兩者都容易產生飽腹感，所以說它們的熱量都是差不多的。