葡萄干能直接吃嗎

我們大多數人平時吃葡萄干是不會洗的，嫌太麻煩，而且也根本沒有要洗葡萄干這一概念。那么葡萄干能直接吃嗎？

葡萄干不建議直接吃。

我們大多數人平時吃葡萄干是不會洗的，嫌太麻煩，而且也根本沒有要洗葡萄干這一概念。其實如果是比較有名的品牌旗下的葡萄干清洗、，都做得比較到位，吃這些葡萄干就不用清洗了。但是如果我們是買的一些小作坊的葡萄干，或者是一些散裝葡萄干，就有必要清洗一下。首先會郁積一定的灰塵在葡萄干的褶皺里面，而是商場里的一些人選葡萄干的時候摸來摸去，手上沾染的很多，全部都沾到葡萄干上去了。所以吃之前還是要清洗一下的。

因為葡萄干在晾曬的過程中表面會吸附很多塵土和沙子，而且在運輸的過程中也會受到一些污染。這一點清洗過葡萄干的人都知道，因為洗完葡萄干之后的水是渾濁的，所以說葡萄干在食用前先清洗一下還是非常有必要的。清洗葡萄干不是簡單用水沖沖就可以了，葡萄干表面附著的那些塵土和沙子是不容易清洗掉的。

盡管葡萄干含有堿脂的營養素，可以幫助機體降低膽固醇，但是由于葡萄干含有過多的糖類，如果肥胖者吃了過多的葡萄干，葡萄糖會轉換成脂肪儲存。

1、原料選擇：制干的葡萄應選擇皮薄、果肉豐滿柔軟、外表美觀、含糖量高的品種，一般以“無核白”、“無子露”和有子的“玫瑰香”、“牛奶”等為原料。果實要成熟，又不可太熟。

2、剪串：采收以后，剪去太小和損壞的果粒，果串太大的要剪為幾小串，在曬盤上鋪放一層。

3、曝曬：將葡萄裝入曬盤，在陽光上曝曬10天左右，當表面有一部分干燥時，可以全部翻動一遍，濕一點的放在表層繼續曬，至三分之二的果實呈干燥狀，用手捻果實無葡萄汁液滲出時，即可將曬盤疊起來，陰干一星期。在晴朗的天氣下，全部干燥時間共約20～25天。

4、回軟：將果串堆放15～20天，使之干燥均勻，同時除去果梗，即成制品。

5、包裝：葡萄干包裝有布袋包裝和木箱裝兩種，布袋分50公斤或25公斤裝兩種，木箱一般裝25公斤。

不上火。葡萄干中的糖量成分很高，可達到10% ~30%，特別有利于人體的吸收。從中醫的角度看，葡萄干屬性較平，味甘甜，有健胃消食的功效。除此外，葡萄干中還含有果酸、氨基酸等豐富的礦物質，能夠緩解人體的疲勞、延緩衰老、減輕神經衰弱等。

葡萄干可以說是小編喜歡的零食之一了，吃酸奶的時候撒上一把，酸酸甜甜的特別好吃。以上就是為大家介紹的葡萄干能直接吃嗎。