爆米花吃多了好嗎

爆米花是看電影不可少的零食。可是爆米花吃多了好嗎，你知道爆米花的危害嗎?下面小編就為大家介紹一下。

爆米花是一種多纖維的食品，可以促進(jìn)消化功能，可以對高脂肪和高蛋白質(zhì)食譜進(jìn)行有益的補(bǔ)充。有美容師說，嘴巴在吃爆米花可以鍛煉臉部肌肉，從而減少臉上的皺紋。也有牙醫(yī)認(rèn)為，飯后吃些爆米花可以清潔牙齒。

不過，專家們一致肯定的是，街頭爆米機(jī)崩出的爆米花含鉛量極高。街頭“轉(zhuǎn)爐”式爆米花因“轉(zhuǎn)爐”中含有鉛，在高壓加熱時，鍋內(nèi)的鉛有一定量會熔化，一部分鉛就會變成蒸汽和鉛煙，污染原料，特別是在*“爆”的一瞬間，鉛更容易吸附在疏松的米花上。而鉛被人體吸收后，會危害神經(jīng)、造血和消化等系統(tǒng)，極**生慢性鉛中毒，并能導(dǎo)致兒童食欲下降、腹瀉、煩躁、牙齦發(fā)紫、抵抗力下降，生長發(fā)育緩慢。兒童對鉛的**功能弱，因此，家長不要讓兒童常食爆米花。

爆米花吃多了好嗎，爆米花的危害你是否了解了呢。為了自身的健康著想，以后還是要盡量少吃爆米花吧。